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无谓恐惧
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哪些情况,需要做心理咨询?

 

 

哪些情况,需要做心理咨询?

 

 

      在我们的生活中,总会碰到各种各样的问题:情绪问题、亲子关系问题、两性关系问题、职场人际问题。有的问题,我们通过调整也许可以得到解决。但有时,无论怎么努力,还是不能解决问题,这时就需要专业的心理咨询师的帮助。

 

    当你有如下情况时应该去看心理医生


  凡是心理上有困扰和问题,需要获得帮助、支持、治疗和指导时,你都可以去看心理医生


 具体地说:
 当你有明显不平常的感觉和行为时,你应该去看心理医生。 例如,总听到一个声音指挥、控制你。
 当你有一些奇怪的疾病时,你应该去看心理医生。例如,因为精神受刺激等原因,突然瘫痪了,失明了或聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来,又确实发生过的奇怪的疼痛、胃肠不适等等。
 当你有心理不健康的表现时,你应该去看心理医生。例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如,脑子里总不停地想一些无意义的小问题,或者不停地洗手等等。
     当你身体没毛病,有由心理原因引起的性功能障碍时,或者有一些古怪的性问题时,你应该去看心理医生。
   当某些事引起了你强烈的心理冲突,自己难以解决时,你应该去看心理医生。
  当你人际关系中出现了较大问题时,你应该去看心理医生。
  当你情绪极差,难以自拔时,你应该去看心理医生。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。

     当你睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时,你应该去看心理医生。
  当你的孩子出现各种心理问题时,你可以去找心理医生。例如,孩子学习成绩总是不好,有一些坏习惯,多动、口吃、情绪低落、胆子太小等等都可以去找心理医生帮助解决。
 当你家庭和婚姻中出现难以解决的问题时,你应该去看心理医生。

 

      一般人有一个误解,认为找心理医生的人都是“疯子”“精神有毛病”。由于这种偏见,许多人不敢轻易去看心理医生,害怕别人以为自己精神不正常。实际上,去看心理医生的人之中,虽然有一部分有较严重的心理疾病,但是也有一大部分是正常人。不论是谁,只要你心理上、情绪上有痛苦烦恼,都可以去看心理医生。
    并且不仅仅是你的心理和生活出现问题时需要心理医生,当你在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时,你都可以去寻找心理医生的指导和帮助。
  如果你希望进一步改善自己的性格,也可以去请求心理医生给予指导。
  总之,只要遇到和心理有关的问题,你都可以去找心理医生。
  当然,不同的机构中的心理医生业务范围不尽相同。不是每个心理医生都可以解决所有心理问题的,每个心理医生都有他擅长的特定领域,在看心理医生时,应首先对此有一个大致的了解。

   特别是你的问题很严重,自己无法解决时,有心理医生的帮助,问题解决得会更好一些。许多对你来说极难解决的问题、长期困扰你的问题,在专家指导下都可以找到解决的办法。
 

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